Parents

La trousse Leçons sur le stress est conçue afin d'enseigner aux familles canadiennes comment gérer leur stress, aujourd'hui et pour le reste de leur vie. Un guide Leçons sur le stress a été conçu spécialement pour les parents.

Contenu du guide des parents:


  • Qu'est-ce que le stress?
  • Comment reconnaître le stress chez vos enfants?
  • Quoi faire à la maison pour aider vos enfants à gérer leur stress
  • Le stress est contagieux – occupez-vous aussi de votre propre stress


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Qu’est-ce que le stress?



La respiration profonde